Rebirthing-Breathwork a contatto con gli elementi acqua, terra e aria

Riconoscere il proprio potere

Riconoscere il proprio potere

Dettagli

Quando: 16 giugno


Orario: dalle ore 09,30 alle ore 18,00


Dove: Otricoli – L’Antica Quercia


Conduce: Fabiola Dessì

Attraverso la respirazione con gli elementi possiamo entrare in contatto con il nostro potere integrando i blocchi che ci separano da esso.


Il respiro in acqua fredda ci permette di riconoscere le nostre capacità e di portarle alla consapevolezza e, quando nel quotidiano ci dimentichiamo della nostra grandezza, riportando l’attenzione del respiro ci riappropriamo del nostro potere. Inoltre l’esperienza in acqua fredda permette di integrare tutte le emozioni legate al cambiamento e alla paura di vivere o di morire.


Il contatto con la madre terra consente una maggiore connessione con il tutto, allo stesso modo succede quando respiriamo in modo consapevole all’aria aperta, immersi nel verde, in ambiente tranquillo e lontani dalle polveri sottili.


Il praticante che respira a contatto con gli elementi può sperimentare un profondo senso di connessione, potere e libertà.


A tal fine tratteremo i seguenti temi:

  • il respiro consapevole e gli elementi;
  • i benefici del respiro circolare in acqua fredda;
  • potere e potenzialità; (potere/capacità - potenzialità/possibilità)
  • energie naturali;

Inoltre, attraverso la pratica del Rebirthing, impareremo a:

  • riconoscere il proprio potere e le potenzialità connesse;
  • entrare in contatto con la natura;
  • essere più attenti e sensibili al mondo circostante;
  • e tanto altro ancora…

Attività:

  • Rebirthing di gruppo;
  • Rebirthing in acqua fredda, all’aria aperta a contatto con la terra;
  • Meditazione;
  • Esercizi evolutivi individuali di coppia o di gruppo.

Benefici dopo il seminario:

si respira e si dorme meglio; ci si sente meno stanchi, più ottimisti e creativi; si allentano le tensioni mentali e fisiche portando più energia nella propria vita e in tutte le relazioni.


Materiale richiesto: materassino, cuscino, coperta, boccaglio e pinza per il naso.


Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.


Potrebbe interessarti anche...

Open Day Rebirthing-Breathwork

Introduzione al Rebirthing-Breathwork

Seminario di Rebirthing-Breathwork in acqua calda


Per iscrizioni e/o informazioni compilate questo modulo

torna su